Senyum Kinclong, Badan Juga Loncat-loncat Senang!
Dokter gigi kita yang budiman sering bilang, «Gigi itu ibarat fondasi rumah.» Kalau fondasinya reot, ya jangan harap rumahnya kokoh, kan? Sama halnya dengan tubuh kita. Kuman-kuman nakal penyebab gigi berlubang atau radang gusi itu ternyata bisa iseng jalan-jalan ke organ tubuh lain, lho. Mereka bisa sampai ke jantung, paru-paru, bahkan otak! Serem, kan?
Gigi Sakit, Jantung Ikutan Teriak!
Siapa sangka, sakit gigi kronis itu bisa jadi pemicu penyakit jantung? Bakteri dari mulut yang enggak sehat bisa masuk ke aliran darah dan memicu peradangan di pembuluh darah. Nah, kalau sudah begini, risiko penyakit jantung koroner atau stroke jadi meningkat. Jadi, kalau kamu sering sakit gigi, jangan cuma diobati pakai kunyit gosok ya, mending langsung sambangin dokter gigi! Jangan sampai niatnya makan gorengan, malah kena serangan jantung.
Diabetes dan Gigi: Dua Sejoli yang Saling Mengganggu
Kamu tahu enggak, kalau penderita diabetes itu lebih rentan kena penyakit gusi? Dan sebaliknya, penyakit gusi yang parah juga bisa bikin gula darah jadi susah dikendalikan. Ini seperti hubungan toxic gitu deh, saling merugikan. Jadi, buat kamu yang punya riwayat diabetes, rajin-rajinlah sikat gigi dan kontrol ke dokter gigi. Biar gigi sehat, gula darah pun anteng di tempatnya.
Hamil Itu Cantik, Tapi Gigi Jangan Sampai Bolong Nanti Bikin Nangis!
Buat para bumil (ibu hamil) di luar sana, jangan sampai kesibukan menyiapkan nama bayi atau baju lucu bikin kamu lupa sama kesehatan gigi! Perubahan hormon saat hamil bisa bikin gusi jadi lebih sensitif dan mudah berdarah. Kalau enggak dijaga, bisa-bisa kena gingivitis (radang gusi) atau bahkan periodontitis. Parahnya lagi, beberapa penelitian dryogipatelpi.com menunjukkan kalau penyakit gusi parah pada ibu hamil bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur atau bayi lahir dengan berat badan rendah. Jadi, jaga kesehatan gigi ya, bumil! Jangan sampai bayinya lahir prematur karena gigi ibunya bolong.
Tips Anti-Kuman dari Dokter Gigi Kece
Oke, sekarang sudah paham kan kenapa kesehatan gigi itu penting banget? Nah, biar gigi kamu kinclong dan badan juga sehat walafiat, ini ada beberapa tips dari dokter gigi kesayangan kita:
- Sikat gigi minimal dua kali sehari: Pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Jangan cuma asal gosok ya, tapi gosok dengan gerakan yang benar dan teliti.
- Pakai sikat gigi yang tepat: Pilih yang bulunya lembut dan ukuran kepalanya pas di mulutmu.
- Jangan lupa flossing: Ini nih, yang sering dilupakan! Flossing itu penting banget buat membersihkan sisa makanan yang nyangkut di sela-sela gigi.
- Kurangi makanan manis: Permen, cokelat, dan minuman bersoda itu musuh bebuyutan gigi. Kalau terpaksa makan, langsung sikat gigi ya!
- Kontrol rutin ke dokter gigi: Minimal enam bulan sekali. Jangan cuma pas sakit gigi aja datangnya, ya! Anggap aja check-up rutin biar gigi kamu tetap strong dan siap tempur.
Jadi, mulai sekarang, jangan lagi anggap remeh urusan gigi ya. Ingat, senyum cerah bukan cuma bikin pede, tapi juga cermin dari tubuh yang sehat. Yuk, mulai rajin sikat gigi, biar kamu bisa pamer gigi kinclong dan bilang, «Badan aku sehat, dong!»